介護施設の夜勤は、ショートとロングどっちが良い？介護職へ転職する方に向けて！
こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【＠しまぞー】です。
今回は「特別養護老人ホームの夜勤体制」について徹底解説！します。
しまぞー特別養護老人ホームの夜勤は、ユニット型であればロング夜勤とショート夜勤の２種類があります。
ショート夜勤とロング夜勤の大きな違いは労働時間です。
- ショート夜勤とは？
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夜の22時出勤から朝の7時退社までの、休憩１時間の８時間労働
※ショート夜勤、ロング夜勤の求人は介護の転職エージェントの比較記事からどうぞ！ - ロング夜勤とは？
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夕方の17時出勤から翌朝10時までの、休憩１時間の16時間労働
次にショートとロング夜勤の人員を見てみると
- ユニット型（個室）の施設
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ショート夜勤とロング夜勤ありますが、基本、夜勤は介護職員が１名での対応です。
- 従来型（４人部屋等）の施設
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ほとんどがロング夜勤で２・３名の介護職員が担当します。
本記事では、主に「ショート夜勤」と「ロング夜勤」、2種類の夜勤体制を以下の５つの労働環境に分けてくわしく解説します。
Twitterでショート夜勤とロング夜勤どちらか聞いてみた
特別養護老人ホームのユニット型の夜勤には、ロング夜勤(１６時間夜勤）とショート夜勤(８時間夜勤）があります。
しまぞー最初に申し上げておきますが、私は休日が多く感じるロング夜勤の方が好きです。身体にも合っていると感じます。
参考のために、Twitterでショート夜勤とロング夜勤、どちらが多いのかアンケートを取ってみました。
Twitterに参加されている方の多くはロング夜勤が多いようです。
①：ショート夜勤とロング夜勤の休日の違い
しまぞーショート夜勤とロング夜勤の休日をみていきましょう。
ショート夜勤の休日
労働基準法でいう休日とは24時間仕事をしない状態のことをいいます。つまり「24時間」間を開けないと休日にはなりません。
夜勤が多くなると、朝７時に勤務が終わり、その日の夜２２時に夜勤に入ることが少なくないです。
- ショート夜勤の場合：シフト表が夜勤→夜勤と続く場合がある。
- 明けが無く、その日に夜勤に入る場合は７時から２２時まで１５時間を空けているが休んだ気にならない。（もちろん夜勤終わりの明けた日が休日というわけではありません）
- ショート夜勤は、夜勤の労働時間は少なくても、ロング夜勤のような明けが無い。
- ショート夜勤は、夜勤を入れた労働時間の為、海外旅行のような時差ボケがある。
私の経験でも、ショート夜勤は慣れるまで体力面で疲れる傾向です。
つまり、夜勤が多くなると、労働基準法でいう休日（24時間働いている状態が無い）が少なくなる場合があります。
ロング夜勤の休日
ロング夜勤の労働時間は１６時間の就労です。２日分働くことになりますね。
休日数は８回程度で、ショート夜勤もロング夜勤も同じですが、ロング夜勤は明けの次は必ず休みとなり、その明け休みの連続も夜勤の回数だけ貰えます。
上記しました通り、私はロング夜勤は明けが休日に含まれないため、休みが多く感じるロング夜勤の方がショート夜勤よりも好きです。
ただ、気を付けなければならないのは、就職する際にどちらの夜勤体制を選ぶのかを決めなければなりません。
しまぞー働きだしてからでは転職しない限り変更できませんよね。
- ロング夜勤の場合：シフト表が夜勤→明け→公休（明けは休日ではないが体感として２日間休日があるのと同様に感じます）
- ロング夜勤は確かに長い労働時間を働かなければなりませんが、しっかり休みがあるので私は楽に感じます。
- ロング夜勤の場合、月に６回夜勤があると明けがある為、倍の12回休んだ気持ちになります。
※「明け」とは、１６時間勤務で朝の９時に終業した場合その日は「明け」といわれ、その次の日はほとんどが休日になります。
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②：ショート夜勤とロング夜勤の労働時間の違い
しまぞーショート夜勤とロング夜勤の労働時間をみていきましょう。
ショート夜勤の労働時間
- ２２時から０時まで・・・（２時間）
- ０時から朝７時まで・・・（７時間）
合計：９時間（１時間休憩の８時間労働）
ロング夜勤の労働時間
- １７時から午前０時まで（７時間）
- 午前０時から１０時まで（１０時間）
合計：１７時間（１時間休憩：１６時間労働）
③：ロング夜勤とショート夜勤の仕事内容の違い
しまぞー仕事内容はどちらが大変かというと、これは１夜勤で16時間の連続勤務になるため圧倒的にロング夜勤です。
ショート夜勤の仕事内容
出勤時間は基本的22時です。２ユニットを20名で対応し、０時と５時におむつ交換をし朝の７時退社になります。
ショート夜勤は、この２回のおむつ交換が主な仕事です。
２２時までは、２ユニットに１名ずつ介護職員が配置されていて、それぞれのユニットの入居者様の就寝介助が終わっています。
朝５時のおむつ交換が終わり、７時になると早番が２名出勤し、２名の早番がそれぞれのユニットを対応して起床介助を行い、早番と交代した夜勤者は退社となります。
つまり、ショート夜勤なら、夜の就寝介助もなければ朝の起床介助もありません。
ロング夜勤の仕事内容
私が勤める特別養護老人ホームのロング夜勤の場合
ロング夜勤の場合は、１７時出勤で夕食介助、服薬介助、口腔ケア、就寝介助。
20時には遅番が退社します。つまり20時までは、それぞれのユニットに介護職員が配置されています。
片側のユニットを夜勤者が担当、もう片方のユニットを遅番者が担当です。
20時以降は２ユニット１人体制になります。
その後、夜勤者は記録等を記載して０時と５時におむつ交換を周り、起床介助を終わらせる時間の朝の７時に早番が来ます。
７時からの食事介助以降が、早番と夜勤者の２ユニット２人体制になるのです。
そして、朝食介助、服薬介助、口腔ケア迄を行い９時が退社時間となります。
ここでロング夜勤の大きな問題は、起床介助にパジャマ更衣があるかですね。
これが朝の起床介助の時間に大きく左右し、夜勤の仕事のきつさが出る介助の時間です。
正直、ユニット全員の入居者「20名」のパジャマ更衣などロング夜勤の場合はできません。
単純に１人につき５分のパジャマ更衣があったとすると、全員分の更衣に１時間40分かかります。
無理です。
④：ショート夜勤とロング夜勤の休憩の違い
ショート夜勤、ロング夜勤ともに休憩時間は１時間です。
労働基準法の休憩時間の考え方は、８時間を超えたら１時間の休憩を与えるまでしか決まっておらず。１６時間の勤務でも1時間の休憩で問題ないのです。
ただ、実際に休憩時間をとれているかというと施設によりけりです。
休憩をとれる施設は、夜勤体制に夜勤フリーというシフト者を一人余剰人員として配置しています。
各ユニットの担当者に休憩を取らせるためと緊急時の対応者として配置させています。
⑤：ショート夜勤とロング夜勤の手当の違い
夜勤者の手当はおおよそ下記の夜勤手当が支給されています。
- ロング夜勤の手当
8,000円から12,000円 - ショート夜勤の手当
5,000円から6,000円
ロング夜勤の手当はショート夜勤の手当と比較して倍近く支給されます。←労働時間が倍だから当然ですね
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しまぞー転職活動の際にはぜひご覧ください！
ユニット型の夜勤体制に関して「厚生労働省令」
厚生労働省が指定する人員配置基準を見てみましょう。
| 日中の人員配置 | 夜間深夜の人員配置 |
| 日中は、看護職員もしくは介護職員を入所者３人に 対して最低１人配置することが求められており、 どの介護施設でもこの基準を遵守しています。 | 夜間・深夜はユニット型特養の場合、２ユニット毎に１人以上の介護職員、もしくは看護職員を配置することとなっており、人数は少なくなります。 |
ユニットケアの人員配置の考え方
「在宅の生活リズムを持ち込み、馴染みの職員がお世話をし、生活していく場を作るとなっています。その為、介護職員は１つのユニットに固定配置する。」
つまり、介護職員は完全に「1つのユニットに所属する」ことがうたい文句だったのです。
しかし、今では人員不足、それに伴う休憩回しの為、２ユニットを行ったり来たりする人員配置になっています。
もともとのユニット型の夜間帯の勤務者は、うたい文句では「ショート勤務で片方のユニット」は知らなくても「おむつ交換はできるでしょう」という事でした。
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