こんにちは、特別養護老人ホームの介護福祉士【しまぞー】です。
私はこの動画を見て、一発でシーツ交換を覚えました。
シーツ交換は介護の入り口の研修【初任者研修】で、しつこいくらいに学びますね。
しかしこのシーツ交換、私の経験で研修で教わってもなかなか理解できないのです。理解しても忘れてしまうのです。←私だけ?
その証拠に、介護福祉士受験資格を得る介護実務者研修でも、再度シーツ交換を習いますよね。
例えば、普段はシーツ交換をする事が無ない、しかし突然お願いされることがあると思います。
前もってこのシーツ交換の記事を読んで頂ければ、頼まれも直ぐにシーツ交換を出来るようになります。
もちろん現場でシーツ交換をお願いされても、この記事を読みながら行えば、綺麗にシーツ交換を終わらせることが出来るでしょう。
そこで今回は、このシーツ交換、特にシーツ交換の肝【三角コーナーの作り方】を中心に解説します。
ぜひ皆さんもこのブログの画像解説と動画で、正しくきれいにシーツ交換が出来る方法を覚えてくださいね。
介護施設でのベッドシーツ交換の手順：三角コーナーの作り方
✔ この記事の重要ポイントを最初に紹介しますと・・・
- シーツのしわを作らないかけ方
- シーツをベッド下に入れる際は手の甲を上にするとズレない。
- シーツをずれにくくするための三角コーナーの作り方
ぜひこの３点は抑えて欲しいと思います。
介護のシーツ交換のタイミング
介護施設でのシーツ交換は、基本１週間に１回です。
■シーツ交換のタイミングは・・・
✔ ユニット型（１０部屋の個室）であれば、１０部屋を１日２部屋行えば、月曜日から金曜日の５日間でちょうど１０部屋になりますよね。
✔ 従来型（４人部屋）であれば、週に１回、職員を少し厚めに配置して、２人係りでいっきに行なう。
✔ シーツ交換を業者が行う施設もあります。
介護のシーツ交換：準備①
介護のシーツ交換：準備②
※ここは少し難しいので、飛ばしていただいて必要であれば動画で確認してください。
- 図上のシーツ交換では、作業がしやすい様に、また時間短縮の為、先に使うものが上にくるように準備する。
- ベッドは、交換しやすい様にギャッジアップする。
※ギャッジアップとは、ベッドの背部や脚部の調整をすることです。
介護のシーツ交換：設置方法
図上：シーツを、ベッドの手前から先に広げていく。
介護のシーツ交換：しわを作らない方法（前側）
✔ 重要ポイント：シーツのしわを作らない （前側）
動画では立ち位置がベッド脇ですが、（青丸）のベッドの頭の位置の前に立つほうがやりやすい。
シーツを両手で（赤矢印）の下方向に引っ張ると、マットを降ろした際にシーツが引っ張られ、しわが無くなくなります。
ポイントの手順
①：図上：シーツをマットに頭側からかぶせる。
②：シーツをきれいにかける為、ベッドの前に周り、ベッドマットを折りながら両手でシーツの先を引っ張る。（動画とは立ち位置が違う）
③：マットをおろした際に、シーツのしわをなくし綺麗に仕上げることが出来る
図上：ベッドの頭側のシーツを、マットの下に入れこむ。
介護のシーツ交換：しわを作らない方法 （後ろ側）
図上：ベッドの足側のシーツを、同様にマットを上に折りながらシーツを下に入れこみます。
【シーツのしわを作らないポイント：前側同様】
動画では立ち位置がベッド脇ですが、（青丸）の位置、ベッドの後ろに立ちます。
シーツを両手で赤矢印の下方向に引っ張ると、マットを降ろした際にシーツが引っ張られ、しわが無くなくなります。
足側のシーツをかける際も、ベッドの後ろに周り、両手でシーツをベッドの下に引っ張れば、きれいに出来ます。
三角コーナーをきれいに作るための手順
✔ 重要ポイント：三角コーナーの作り方
- 図上・シーツの裾を下から上に上げる。（青丸）
- シーツを上げて、２つの赤矢印が交わる部分が９０度になるように、持っている（青丸）の部分を調節する。
図上：赤矢印が交わる部分が９０度になったら、シーツの上の部分をベッドの上に折り曲げる。（青丸）
図上・シーツの下の落ちている部分左図を、右図のように、ベッドマットの下に入れこむ。
①図左上：赤矢印が交っているところ（９０度）に、左手の手のひらを置く。（青丸）
②図右上：頭部ベッドの上に折り曲げてあるシーツの先を右手でもつ。（赤丸）
③図右上：左手の手のひらをかぶせるように、右手でつかんでるシーツを下におろす。
図上：左手の手のひらでシーツを押さえている所に、右手の親指でかぶせたシーツを押さえる。（赤丸）
図左上：右手は押さえたまま、左手の手のひらをシーツから抜きます。（青丸）
図右上：右手でシーツをマットの下に入れむ（赤丸）
✔ 重要ポイント：手の甲を上にする
シーツを入れこむ際は、手の甲を上にして入れ込みます。手のひらで行うと摩擦によってシーツがくっつきやすいのです。
手の甲を上にして入れることで戻す際に、シーツがくっつくことなく抜くことが出来ます。
三角と言われる理由
下の図：青い丸部分の中の赤い矢印のように、シーツが三角にかけられている為です。
図上：赤矢印が交わる部分が三角になるので、三角コーナーと言われています。
三角コーナーとは、ホテルや病院、施設で使うベッドメイキングのシーツをかける基本の方法です。
この図のようにマットにシーツかぶせた際、きれいにコーナーが三角になっていれば、周りからとてもきれいなベッドメイキングにみられる重要な作業です。
【関連記事：メモのも取り方】↓
www.shimazo3.com
足側のシーツ交換
図左上：画像はシーツを三角に折り、上の部分をベッドに置いたところから始まります。
頭の部分のシーツ交換が終わり、足側のシーツ交換を行うと、どうしても青丸の赤矢印のように交わる部分が、少しズレてしまいます。
もう少し説明しますと、図右上の赤丸の中の青矢印の部分、右手人差し指と左手の人差し指の部分、数センチずれているのが分かると思います。
図左上：足側の部分のシーツは赤矢印ように、どうしてもたるみが出来てしまいます。
それを直すために、図右上の画面のように左手でシーツをつかみ、手前に引きたるみを直します。
図上：頭側のシーツ交換同様の作業です。
図上
- 横のシーツは両手でつかみベッド下に向けて引っ張る。
- その事によってシーツのよじれをなくす。
- 真ん中と両サイド順番に立ち、それぞれの位置で行う。
同様図上、真ん中、左右に立ちそれぞれシーツをベッドに入れこむ。
その際は手の甲を上にすることがポイントです。
どうでしょう、皆さん研修で教わったシーツ交換の方法思い出されましたか？
是非参考にしてください。以上になります。
【関連記事：介護技術まとめ】 ↓
今回の画像は、日本福祉アカデミー様の動画をお借りしました。
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